จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

วัน	รูปแบบกิจกรรม	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ / อุปกรณ์
จันทร์	วัสดุธรรมชาติ สื่อ อุปกรณ์ต่างๆ	- สติ - จดจ่อ	กิจกรรม: เพื่อนกัน ขั้นเตรียม: Body scan โดยให้เด็กนอนในท่าปลาดาว พักผ่อนร่างกายรับรู้ลมหายใจออก 5 นาที -Brain Gym โดยใช้ท่า ขนมจีบ ซาลาเปา 10 ครั้ง และใช้สุนัขจิ้งจอก กับพี่งูใหญ่ 1-10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม : หมายเหตุ ครูได้พานักเรียนเดินสำรวจบริเวณรอบๆโรงเรียนไปจนถึงหน้าโรงเรียนก่อนกลับมาทำกิจกรรมพัฒนาร่างกาย และสุนทรียะ โดยครูจะให้นักเรียนเลือกเก็บวัสดุธรรมชาติที่นักเรียนได้ช่วยกันปลูกกับผู้ปกครองและที่นักเรียนชอบกิน รวมใส่ไว้ในตะกร้าที่ครูเตรียมไว้ ครูทำหน้าที่ถือตะกร้ามาไว้ให้นักเรียนทำกิจกรรมต่อในช่วงจิตศึกษา - ครูแนะนำอุปกรณ์โดยใช้คำถาม “นักเรียนเห็นสีอะไรบ้าง /ภาษาอังกฤษเรียกว่าอะไร / ใช้ทำอะไรได้บ้าง” - ครูแนะนำวิธีการฉีกใบตองเป็นเส้นแล้วมัดต่อกันให้เป็นเส้นเดียว - ครูแจกอุปกรณ์ใบตองคนละ 1 ใบ ไปทั้งสองฝัง นักเรียนรับ - ส่ง ด้วยการไหว้อย่างนอบน้อม - นักเรียนฉีกใบตองแล้วต่อเป็นเส้นยาวและเส้นเล็กๆคุณครูให้นักเรียนฉีกให้มากที่สุด -คุณครูใช้คำถาม นักเรียนแต่ละคนฉีกใบตองได้เท่าไรบ้างน่า รองนับให้คุณครูและเพื่อนฟังหน่อยค่ะ ขั้นจบ* : - Empower โดยการให้ Monitor มารับพลังความรักด้วยการโอบกอดกับครู แล้วถ่ายทอดพลังความรักด้วยการโอบกอดเพื่อนที่พร้อมต่อจนครบทุกคน - นักเรียนที่รับพลังความรักเสร็จแล้วจะมานั่งเป็นกลุ่ม โดยมีครูรอรับนักเรียนพาร้องเพลงรอเพื่อนๆ	- เพลงพัฒนาคลื่นสมอง - ใบตองสีเขียว และสีเหลือง
อังคาร	บูรณาการวิชาต่างๆ เช่น ไทย คณิต E	- จินตนาการ - เชื่อมโยงความเข้าใจสู่รายวิชาภาษาอังกฤษเรื่องตัว อังษรภาษา อังกฤษ	กิจกรรม: มหัศจรรย์ดินน้ำมัน ขั้นเตรียม: Body scan โดยให้นักเรียนนอนเป็นท่าปลาดาว พักผ่อนร่างกายของตัวเองรับรู้ลมหายใจเข้าออก พร้อมฟังนิทาน ภาษาพาสนุก ที่สามารถมองเห็นสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบๆตัว Brain Gym โดยใช้ท่า ค้อนกับตะปูสลับกัน 10 ครั้ง ซาลาเปากับกระดาษสลับกัน 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม : - ครูแนะนำอุปกรณ์โดยใช้คำถาม “นักเรียนเห็นสีอะไรบ้าง /ภาษาอังกฤษเรียกว่าอะไร / ใช้ทำอะไรได้บ้าง / คล้ายกับอะไร” - ครูสร้างข้อตกลงกับนักเรียน - ครูแจกดินน้ำมันคนละ 1 ก้อน ให้กับนักเรียนทั้งสองด้าน นักเรียนรับ - ส่ง ด้วยการไหว้อย่างนอบน้อม - ครูหยิบตัวอักษรภาษาอังกฤษทีละ 1 ตัว ให้นักเรียนแปลงร่างดินน้ำให้เหมือนกับอักษรนั้นๆ ขั้นจบ : - Empower โดยการให้ Monitor มารับพลังความรักด้วยการโอบกอดกับครูเพื่อให้หัวใจเราชนกัน แล้วถ่ายทอดพลังความรักด้วยการโอบกอดเพื่อนที่พร้อมต่อจนครบทุกคน - นักเรียนที่รับพลังความรักเสร็จแล้วจะมานั่งเป็นกลุ่ม โดยมีครูรอรับนักเรียนพาแตะอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายรอเพื่อน	- เพลงพัฒนาคลื่นสมอง - ดินน้ำมัน - ตัวอักษรภาษาอังกฤษ
พุธ	โยคะ	- กำกับสติ - รับรู้ลมหายใจ - เห็นคุณค่า ของตนเอง	กิจกรรม: โยคะ ขั้นเตรียม: Brain Gym โดยใช้ท่า พี่กระต่ายกับพี่ก่อหญ้าสลับที่กัน 10 ครั้ง และพี่ซาลาเปากับพี่กระดาษห่อสลับที่กัน 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม : - ครูใช้เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่กิจกรรม ในทุกๆเช้าพี่พระอาทิตย์จะส่องแสงสว่างมาให้ทุกสรรพสิ่งรวมถึงตัวของเราเอง เราจะขอบคุณพระอาทิตย์พร้อมกัน (ท่าไหว้พระอาทิตย์) แล้วเชื่อมโยงเรื่องราวต่อไปให้เข้ากับท่าโยคะท่าอื่นๆ โดยแต่ละท่าครูให้นักเรียนกำหนดลมหายใจเข้า-ออก (ท่าต้นไม้/เก้าอี้ 2 ขา/เก้าอี้ 1 ขา/เครื่องบิน/เต่า/หงส์/จระเข้/งูใหญ่/ธนู/ปลาดาว) - นักเรียนนอนในท่าปลาดาว แล้วพักผ่อนร่างกาย 5 นาที - ครูพานักเรียนกระตุ้นส่วนต่างๆของร่างกาย ด้วยการเคาะ และนวดเพื่อเตรียมความพร้อมในการเรียนรู้ต่อไป ขั้นจบ : - Empower โดยการให้ Monitor มารับพลังความรักด้วยการโอบกอดกับครู แล้วถ่ายทอดพลังความรักด้วยการโอบกอดเพื่อนที่พร้อมต่อจนครบทุกคน - นักเรียนที่รับพลังความรักเสร็จแล้วจะมานั่งเป็นกลุ่ม โดยมีครูรอรับนักเรียนพาร้องเพลงรอเพื่อนๆ	- เพลงพัฒนาคลื่นสมอง - เครื่องเล่นเพลง
พฤหัสบดี	ศิลปะ ดนตรี	- สติ - มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ได้ยินได้	กิจกรรม: เสียงเพลงแห่งรัก ขั้นเตรียม: - Body scan โดยนักเรียนนอนในท่าปลาดาว พักผ่อนร่างกายรับรู้ลมหายใจเข้า-ออก เป็นเวลา 5 นาที - Brain Gym โดยใช้ท่า พี่กระต่ายกับพี่ก่อหญ้าสลับที่กัน 10 ครั้ง และพี่ขนมจีบกับถาดตัว L สลับที่กัน 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม : - ครูแนะนำอุปกรณ์โดยใช้คำถาม “นักเรียนเห็นอะไร / เหมือนหรือต่างกับสิ่งอื่นอย่างไร” - คุณครูร้องเพลงและดีด ukulele ให้เด็กฟัง พร้อมร้องเพลง แสงสุดท้าย และเบาๆ - คุณครูให้นักเรียนฟังแล้วนักเรียนจำท่อนไหนของเพลงที่คุณครูร้องได้บ้าง เพราะว่าอะไร นึกถึงอะไร รู้สึกอย่างไร ขั้นจบ : - Empower โดยการให้ Monitor มารับพลังความรักด้วยการโอบกอดกับครู แล้วถ่ายทอดพลังความรักด้วยการโอบกอดเพื่อนที่พร้อมต่อจนครบทุกคน - นักเรียนที่รับพลังความรักเสร็จแล้วจะมานั่งเป็นกลุ่ม โดยมีครูรอรับนักเรียนพาร้องเพลงรอเพื่อนๆ	- เพลงพัฒนาคลื่นสมอง - ukulele
ศุกร์	วรรณกรรมนิทาน เรื่องเล่า ประสบการณ์	- จับใจความ - สติและสมาธิ - ความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ	กิจกรรม: วาดภาพจากเรื่องเล่า ขั้นเตรียม: - Body scan โดยนักเรียนนอนในท่าปลาดาว พักผ่อนร่างกายรับรู้ลมหายใจเข้า-ออก เป็นเวลา 5 นาที - Brain Gym โดยใช้ท่า ซาลาเปากับพี่กระดาษสลับที่กัน 10 ครั้ง และพี่ขนมจีบกับถาดตัว L สลับที่กัน 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม : - ครูแนะนำอุปกรณ์โดยใช้คำถาม “นักเรียนเห็นสีอะไรบ้าง /ภาษาอังกฤษเรียกว่าอะไร / ใช้ทำอะไรได้บ้าง / คล้ายกับอะไร” -ครูแจกอุปกรณ์แตกกระดาษคนละ 1 ใบ สีเมจิกคนละ 1 แท่ง นักเรียนรับ - ส่ง ด้วยการไหว้อย่างนอบน้อม -คุณครูสร้างข้อตกลงว่าเด็กฟังนิทานจากที่คุณครูเล่า ระหว่างที่เล่าให้นักเรียนวาดภาพตัวละครูหรือฉากที่อยู่ในละคร - ครูเล่านิทานให้นักเรียนฟัง เรื่อง เขียดน้อย - นักเรียนถ่ายทอดเรื่องราวสิ่งที่ได้ฟังนิทานจากคุณครูตามจินตนาการของเด็กแต่ละคน -คุณครูใช้คำถาม เด็กวาดตัวละครตัวอะไรบ้าง วาดเป็นพี่สัตว์ตัวไหน ชอบพี่สัตว์ตัวไหนมากที่สุด เพราะอะไร ขั้นจบ : - Empower โดยการให้ Monitor มารับพลังความรักด้วยการโอบกอดกับครู แล้วถ่ายทอดพลังความรักด้วยการโอบกอดเพื่อนที่พร้อมต่อจนครบทุกคน - นักเรียนที่รับพลังความรักเสร็จแล้วจะมานั่งเป็นกลุ่ม โดยมีครูรอรับนักเรียนพาร้องเพลงรอเพื่อนๆ	- เพลงพัฒนาคลื่นสมอง - นิทาน เรื่อง เขียดน้อย